• Bowlcake flocons d'avoine chocolat

    Il y a 16 jours - Par Cuisine Etudiant

    Une recette publiée par La Cuisine de Nadine.
    Environ 10 min Facile Environ 5€/pers. Une moyenne de 5/5
    Ustensiles
    Un bol à petit déjeuner
    Un micro-ondes
    Ingrédients pour 1 étudiant 35g de flocons d'avoine 10g de farine de coco 1 œuf 50g de compote sans sucre ajouté 50ml d'eau 1/2 cc de levure chimique 3g de cacao non sucré 1cc de Stevia 1 pincée de noix de coco râpée
    Préparation
    ➡️ dans un bol, bien mélanger tous les ingrédients
    ➡️ faire cuire 4min-4min30 au micro-ondes
    ➡️ démouler sur une assiette et décorer avec la noix de coco râpée
    ➡️ déguster et régalez-vous !
    => Retrouvez moi sur...
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  • Porridge jar chocolat-banane

    Porridge jar chocolat-banane

    Il y a 16 jours - Par Cuisine Etudiant

    Une recette publiée par La Cuisine de Nadine.
    Environ 5 min Facile Environ 5€/pers. Une moyenne de 5/5
    Ustensiles
    Un bol
    Un contenant type pot à confiture
    Ingrédients pour 1 étudiant 35g de flocons d'avoine 90ml d'eau 1 yahourt nature 9g de cacao non sucré 1 ou 2cc de Stevia 1 banane
    Préparation
    ➡️ dans un bol, mélanger les flocons et l'eau puis 1 min au micro-ondes.
    ➡️ Ajouter ensuite le yahourt, le cacao , la stevia et bien mélanger.
    ➡️ dans un contenant type pot à confiture, disposer de fines tranches de banane au fond le long de la paroi, puis verser la préparation flocons-cacao ou...
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