• Quelle alimentation en randonnée ou trek ?

    Il y a 9 jours - Par Rosenoisettes, Calme et Gourmandises...

    Au fil des randonnées à la journée et des bivouacs, on apprend rapidement que le poids et l'espace doivent être optimisés au sein du sac à dos. Il en est de même avec l'alimentation qui doit se plier à ces deux règles tout en étant optimale et savoureuse. A priori casse-tête, voici pourtant quelques astuces pour choisir une alimentation nourrissante et pratique à transporter lors de vos randonnées. Je tiens cependant à préciser qu'il s'agit de conseils valables pour un, deux voire trois jours maximum. Je suppose, outre les quantités, qu'il faudra sûrement adapter le contenu. De même, dans...
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