• Crêpes Healthy

    Il y a 2 mois - Par Cuisine Etudiant

    Une recette publiée par BeJoyFood.
    Environ 30 min Facile Environ 5€/pers. Une moyenne de 5/5
    Ustensiles
    -poële a crepes
    Ingrédients pour 6 étudiants
    * 3 oeufs
    * 50g huile de coco
    * 1cs graines de chia
    * 1cc cannelle ou 20g de sucre brun complet
    * 1cc noix de coco râpée
    * 100g farine de quinoa
    * 100g farine de seigle
    * 100g farine d'avoine
    * 30g son d'avoine
    * 500ml lait demi-écrémé ou végétal
    * 1/4bicarbonate de soude
    Préparation
    Dans un saladier déposer les ingrédients secs, ensuite ajouter les oeufs et l'huile de coco. Mélanger et ajouter le lait petit à petit tout en fouettant...
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