• Quiche sans pâte !

    Il y a 22 jours - Par Ma Fleur d'Oranger

    Recette très rapide et facile pour un diner ou déjeuner sans prise de tête Avec des ingrédients que vous avez au frigo , vous pouvez remplacer le lait par de la crème liquide pour un plat plus riche.
    Ingrédients :
    2 oignons émincés 2 blancs de poulet 400 ml lait 100 g de farine Huile d'olive Sel et poivre 1/2 c.c curcuma 60 g fromage Quelques brins de ciboulette
    Préparation :
    Dans une poêle , mettre l'huile , l'oignon , remuer un peu puis ajouter le blanc de poulet , poivre sel et curcuma. ajouter le poivron rouge , faites revenir jusqu' à cuisson, ajouter la ciboulette ciselée .
    Dans un...
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