• Bowlcake double-coco

    Il y a 1 mois - Par Cuisine Etudiant

    Une recette publiée par La Cuisine de Nadine.
    Environ 10 min Facile Environ 5€/pers. Une moyenne de 5/5
    Ustensiles
    Un bol à petit déjeuner
    Un micro-ondes
    Ingrédients pour 1 étudiant 1 œuf 100g de compote de pomme sans sucre ajouté 30g de flocons d'avoine 10g de farine de coco 30ml de lait 7g de noix de coco râpée
    Préparation
    J'ai découvert la farine de coco et c'est vraiment un délice dans les bowlcakes ou gâteaux! A petite douce par contre, sinon le résultat est trop compact voire pas très bon...
    Recette pour une personne :
    ➡️ mettre les ingrédients dans un bol en les mélangeant au fur et...
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  • Overnight porridge

    Overnight porridge

    Il y a 1 mois - Par Cuisine Etudiant

    Une recette publiée par La Cuisine de Nadine.
    Environ 10 min Facile Environ 5€/pers. Une moyenne de 5/5
    Ustensiles
    Un bol
    Un micro-ondes
    Ingrédients pour 1 étudiant 45g de flocons d'avoine 150ml de lait demi écrémé 1cc de miel 7g de cacao 5g de chocolat noir 1 banane
    Préparation
    Une bonne idée de petit déjeuner. Personnellement, je n'aime pas froid, du coup j'ai fait réchauffé 1min30 au micro ondes juste avant de le manger et c'était très bon.
    ➡️ la vieille dans un bol ou verrine/bocal, mélanger les flocons, 120ml de lait, la moitié de la banane coupée en morceaux et le miel. Mettre au...
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  • Bowlcake semoule fine-saumon fumé

    Bowlcake semoule fine-saumon fumé

    Il y a 1 mois - Par Cuisine Etudiant

    Une recette publiée par La Cuisine de Nadine.
    Environ 10 min Facile Environ 5€/pers. Une moyenne de 5/5
    Ustensiles
    Un bol à petit déjeuner
    Un micro-ondes
    Ingrédients pour 1 étudiant 1 carré frais ail et fines herbes 0% 1 œuf 35g de semoule fine crue 50ml de lait demi-écrémé 60g de saumon fumé 1/2 tomate 1/2cc d'aneth en poudre
    Préparation
    Mettre tous les ingrédients dans un bol dans l'ordre (couper en petits morceaux le saumon fumé et la 1/2 tomate et bien écraser le carré frais) et mélanger au fur et à mesure puis 4 min 30 au micro-ondes. Démouler, décorer et Déguster 😉
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