• Soupe et pains farcis aux légumes

    Il y a 2 mois - Par Ma Fleur d'Oranger

    Vidéo associée à ces recettes
    Pour varier vos mets pour lftour en essayant de manger bon et diététique , je vous propose deux recettes délicieuses et nutritives! Une soupe aux lentilles et des petits pains à la farine complète, farcis aux légumes.
    Vous pouvez bien sûr varier la garniture en mettant une viande de votre choix, même sans viande ce repas reste complet , les protéines sont apportées par les lentilles , on a une bonne portion de légumes et le pain complet pour les féculents! Deux recettes santé bonnes et équilibrées
    Soupe aux lentilles
    Pour 6 personnes :
    2 à 3 carottes 1 oignon...
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