• Bowlcake aux figues et graines de chia

    Il y a 4 jours - Par Cuisine 2 Soeurs

    Est-ce que quelqu'un a pu passer à côté de cette lubie des bowlcake sur les réseaux sociaux? Moi la première je suis tombée dedans et depuis c'est une vraie révélation, et c'est devenue l'un de mes petits déjeuner préféré. Sucré ou salé, avec ou sans banane, chocolat ou fruits, le choix est vaste et s'adapte à toutes les saison. Je vous propose une version avec des figues séchées, des graines de chia et de la banane, qui vous calera toute la matinée. Les graines de chia sont des supers aliments riches en Omega 3 en protéines et en fibres. A vos fourneaux !
    Pour 1 personne : 40g de flocons...
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