• Confiture healthy

    Il y a 9 jours - Par Cuisine Etudiant

    Une recette publiée par aml nfit.
    Environ 35 min Simplissime! Environ 2€/pers. Une moyenne de 5/5
    Ingrédients pour 8 étudiants 500g de fruits frais 2 càs de sirop d'agave 4 càs de graines de chia
    Préparation
    Commencez par faire chauffez les myrtilles légèrement écrasées avec le sirop d'agave à feu doux.
    Laissez bouillir le mélange 10 min.
    Ajoutez ensuite les graines de chia puis continuez la cuisson pendant 10 min.
    Ebouillantez vos pots puis remplissez-les de confiture. Fermez-les bien et retournez-les.
    Laissez reposer minimum 2H00.
    Cette confiture se conserve au frigo quelques...
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